内容来源：北京市疾病预防控制中心、根河市疾病预防控制中心

2023年12月1日是第36个“世界艾滋病日”，今年世界艾滋病日的主题为“凝聚社会力量，合力共抗艾滋”。

艾滋病是一种由人类免疫缺陷病毒（艾滋病病毒，HIV)侵入人体后破坏人体免疫功能、后期可导致多种机会性感染和恶性肿瘤的严重传染病。

艾滋病危害大、病死率高，目前既不可治愈，也没有疫苗预防。

01 艾滋病如何传播？

我们都知道艾滋病病毒通过性接触、血液和母婴三种途径传播。

性传播是目前我们国家最主要的传播途径。与不知道艾滋病感染状况的人发生无保护的性行为，是有感染风险的。特别是男性和男性之间发生的无保护的同性性行为，感染的风险会更高。坚持每次正确使用安全套，可有效预防艾滋病的经性途径传播。

血液传播最主要的风险是通过跟他人共用注射器吸毒而传播。

吸食新型毒品虽然不会通过血液途径感染，但会因为严重丧失判断力，更容易发生不安全性行为，进而增加感染艾滋病风险。

在我国，因为有《献血法》以及医疗卫生部门各种针对性预防控制措施的保障，在正规医疗机构输血、手术、注射、有创诊疗等都是非常安全的。在不正规的、没有规范消毒措施的场所纹身、穿耳洞、拔牙等，或者和别人共用剃须刀、牙刷，存在经血感染艾滋病的风险。

感染HIV病毒的孕妇如果不接受规范的母婴阻断，就有可能传播给胎儿或婴儿。

需要提醒大家的是，以下这些行为不会感染艾滋病：一起工作、学习、游泳、共餐、拥抱、共用马桶、咳嗽、打喷嚏、蚊虫叮咬等。

02 如何正确预防艾滋病？

(1) 不发生高危行为，安全套是大力推广预防艾滋病的防护措施；

(2) 不以任何方式吸毒；

(3) 不轻易接受输血和血制品。(如必须使用，要求医院提供经艾滋病病毒检测合格的血液和血制品)；

(4) 不与他人共用针头、针管、纱布、药棉等用具；

(5) 不去消毒不严格的医疗机构或其他场所打针、拔牙、穿耳朵眼、纹身、纹眉、针灸或手术；

(6) 避免在日常救护时沾上受伤者的血液；

(7) 不与他人共用有可能刺破皮肤的用具，如牙刷、刮脸刀和电动剃须刀。

除日常预防外，还可通过以下渠道进行检测：(1) 各地疾控中心自愿咨询检测门诊（VCT）可以获得免费咨询和检测服务；(2) 各地县级以上医院均可以提供检测服务；(3)各地妇幼保健机构和大部分的基层医疗机构也可以提供检测服务。

艾滋病感染者如果积极治疗，保持良好的服药依从性，体内病毒得到有效地抑制，不仅可以延长寿命，还可以减少将病毒传播给伴侣和家人的风险。但如果中断服药会造成病毒反弹，容易发生耐药，严重影响治疗的效果，因此艾滋病感染者不可随意中断抗病毒治疗药物。